《对电子游戏的看法600字》-在线询问：沉迷于游戏无法自拔的人都是什么人？有怎样的心态？

1. 在线询问：沉迷于游戏无法自拔的区别人都是什么人？有怎样的心态？

在线询问：沉迷于游戏无法自拔的人都是什么人？有怎样的心态？

什么人都有

并不是学习不好 ，淘气的人玩游戏
，很多学习好，或者上班的 ，甚至明星都玩游戏 。

比如周杰伦
，王思聪

沉迷游戏的人一般是现实生活中满足不了提到内心的渴望，得不到快感和颅内高潮
。比如《我的世界》 ，创建自己的梦幻王国。比如CS，体验杀人的快感 。

玩游戏没什么不好
，只要适度就好，不要因游戏影响正常的生活就好
。

我来回答沉迷游戏无法自拔的人都是什么人？又怎样的心态？首先 ，当事人是毕业在家或者无业年轻人。其次是当事人没有事做找个游戏玩发泄排解时间 。再者是没有奋斗目标的人
，靠玩游戏来打发生活。还有再者是一些住校中学生结伴去网吧玩游戏
。这些玩游戏的人就是和打发时间。我的回答还满意么？

沉迷于游戏有这几种可能性 。

第一、家庭管教比较严厉
。父母说教比较多，指责比较多 ，传达爱的能力比较弱
，孩子在家里感受不到爱。

第二 、家庭管教太松 。孩子缺乏自律，缺乏对自我的时间管理 ，缺乏对未来生涯的规划
。

第三
、孩子学习成绩相对较差
，在学校里没有感受到价值感，希望在游戏中获得存在感和成就感。

第四、父母关系较差 。孩子的人际关系比较差 ，和老师同学的关系欠佳
。在游戏中获得获得假性的亲密关系。

第五 、孩子缺乏良好的兴趣爱好
，灵魂深处比较空虚 。在游戏中获得了近日一种虚荣的满足感
。

沉迷于游戏无法自拔的人有些可能属于游戏障碍（gaming disorder）。游戏障碍是一种具有持续或反复玩游戏行为模式的成瘾行为障碍，已被世卫组织《国际疾病分类》第十一版（ICD-11 2018年）纳入精神障碍范畴 。

网络游戏和电子游戏 ，尤其是智能手机游戏和平板电脑游戏，在通常情况下属于正常游戏活动
，但如果这些游戏活动具有了lCD-11在临床描述中的以下特点，则就会符合游戏障碍的诊断标准：

对游戏的控制受到损害 ，持续的失控性游戏行为
，在玩游戏的起止时间
、频率、强度 、时长和情境等方面缺乏对自身行为的控制，完全被游戏所左右；

将游戏置于其他之后重要事项和日常活动之上 ，使游戏优先于其他兴趣和日常活动
，甚至成为日常生活的主题；

在过度游戏已产生负面影响和后果之后，这种行为模式仍然持续 ，仍继续玩游戏
，甚至进一步升级；

这种行为模式的严重程度足以导致个人、家庭
、社会、教育 、职业及其他重要领域的社会功能受到重大损害。

导致游戏障碍的因素是综合性的，其中的主导因素也不尽相同 ，有的是家长溺爱放纵或过分严苛等家庭因素
，有的是本人缺乏学习动机
、不求上进或性格孤僻不合群、缺乏人际交往或害怕艰辛 、只想在网上的虚拟世界中得到替代性心理满足等个人因素，有的则是受到周边各种不良因素诱惑 ，包括网瘾青少年上网行为的诱惑
、网络游戏内容的诱惑等社会因素，因而只有具体了解分析
，釆取针对性措施因人对因矫正，才能取得良好效果
。

青春期的青少年较容易容易沉迷于游戏中。

首先 ，当下这些游戏的设计几乎都是迎合了人的心理进行设计的
，它有几个方面的特点：一是门槛很低，几乎男女老少 ，手眼能配合灵活的
，一般都能玩这些游戏 。二是这些游戏很容易让你有阶段性的成就感，让人很容易得到即时的满足
。三是这些游戏大都设计成永远有挑战性 ，满足人的征服欲。四是很多游戏
，玩输了也让你有赢的感受 。

其次青春期的青少年的特点是：他们的生理、身体 、欲望
、自我意识，已经和成人几乎一样了
。他们会追求自主权 ，追求独立自由
，同时寻找人生的意义，而这个时期他们往往要面临各种学业及情感的冲击 ，因而会变得敏感、冲动 、焦虑
、压抑，而由于青春期荷尔蒙等身体激素分泌的原因
，他们的自我控制能力是相对较弱的。

三是我们要了解人性，人性天生追求即时满足 ，在青少年这个时段
，当下的游戏刚好都可以弥补青少年又想独立自主，又想向往自由的这种掌控欲望 ，同时又能满足他那时满足的成就感和表现欲 。且游戏又是青少年发泄情绪
，转移压力的一个途径
。

所以青春期的青少年是容易沉迷游戏的群体，特别是在儿童时期和成长过程中 ，个人的自尊体系没有得到较好的建立
，家庭氛围不良，比如父母关系不好 ，或者儿童时期受过情感忽视的小孩
，在青春期阶段就更容易沉迷于游戏之中。

而要让青春期小孩从沉迷游戏之中走出来，有以下几个建议 。

第一碰到这种情况 ，家长不能通过暴力制止，也不宜过多的指责抱怨
。很多家长往往采取的是指责抱怨
，甚至强制性的制止，希望通过这样的方式来控制小孩沉迷游戏 ，但发现这种效果不明显
，而且往往哪怕有效制止小孩沉迷游戏，又会引发小孩另外的一些更严重问题。

第二 ，针对青春期的小孩需要更多的自主权控制感 。我们建议家长可以开放另外一些领域给到小孩
，比如说自己卧室的管控权，自己时间的安排权。同时在处理家庭公共事务时 ，尽可能多征求小孩的意见
，并在没有原则性冲突的情况下，尽量按小孩的意见处置
。

第三 ，在生活学习中尽量去发现小孩的优点
，及时赞美，肯定你的小孩 ，这是提高小孩自尊心价值感和自信心的最好的办法。

您好，我是心理领域创作者
，很高兴回答您的问题 。

随着游戏产业发展壮大，越来越多的游戏软件应运而生 ，在背后无数科研人员、心理学家等刻苦研发下
，游戏种类不断增多，游戏本身的吸引力越来越大
。

在休闲类 、竞技类、益智类等等在数以万计的游戏中总会有一款游戏适合你。

游戏用户也越来越多 ，不单单是年轻人
，越来越多的中年人，甚至一些老年人也参与其中 。

网络游戏已经渗透到各个年龄阶层
。

很多人因为过分沉迷游戏 ，影响了自己的学业
、工作、家庭等。

很多学生因为整天玩游戏
，荒废了学业，最后空留懊悔 。

前些日子有一则新闻：某上市公司老板因为沉迷王者荣耀 ，每日苦练蔡文姬获得了国服前几名的称号（从数百万人中“脱颖而出”）
，最终导致公司破产
。

（1）逃避现实

虽然现在有网络成瘾这一说法，但是心理学上通过一系列实验证明：大部分的网络游戏成瘾者并不是真正的成瘾。

也就说 ，对于大部分沉迷于游戏中的人来说，随时可以从中抽身 。

那么为什么这些人还愿意每天花大量的时间 、精力
、金钱在游戏中呢？

沉迷于游戏的人是一种逃避的心态
，因为在现实中他过的不满足，不被看见
。就转战游戏中那里很公平 ，只要花时间就可以升级
，打的好还被人崇拜。那怎么去转变这个瘾呢，如下给出几个步骤 。

1.对于网瘾不要去克制欲望。

大脑中的快乐系统是非常重要又非常强有力的 ，只要是本能的欲望在蠢蠢欲动的时候根本就是无法控制的
，即便这个人的控制力非常好，所以想控制网瘾这个想法就是不对的
。所以呢不要把它想成是解决一个问题 ，那会让你很难过的
，也不要自责，这就是人生 ，我们轻松的面对它。

2.那我们要怎么做呢？

我们认为它（网瘾）是不对的
，是不好的这种评判先要转念过来 。你的欲望来袭了，就对它笑一笑好了 ，对它说“哦你又在蠢蠢欲动了 ”
。

如果你坚决想跟这个欲望去斗争，它就会变得越来越强。比方说有人想威胁你
，你想要反抗它，它会觉得真好玩 ，好刺激呀 。它无论怎么去胁迫你
，你都毫无反抗，就随它去 ，这样等于是你在威胁它
。所以欲望会觉得无趣
，自己就放下了。我们的人生也都是这样的，日子过下来有时候就想要好好的玩 ，快乐的欲望主宰我们一段时间
，来了又走，人生就是这样的 。

3.培养另外一个兴趣

我们需要转换一下兴趣 ，找慢一点的
，比如慢走的时候你会感觉到一丝丝的快乐，不要寻找这种刺激性的快乐
。戒瘾并不是短时间内就可以根除的 ，我们可以用一生的时间慢慢的释放。也需要训练，戒掉了一段时间
，如果你又开始玩游戏了就再戒掉一次，这样在反反复复的过程当中我们也继续寻找其他的不刺激的兴趣 。

4.自我效能感

就是当我们下了一个决心的时候 ，可以按照我想要的方向去转化我的行为
，这就是自信心
。建立自我效能，很重要的一点就是成功的经验 ，所以一开始不要设定难度太大的目标。我一下子要戒掉游戏
，一下子戒掉烟瘾，这个失败的机率会非常高的 。

我们设定一个小一点的目标 ，比如原来一天玩10个小时这次就玩9个小时。这样我们就越来越有信心了
。

沉迷于游戏无法自拔的人是内心缺乏安全感
，愤世嫉俗，不甘于现状却又无力改变的人

我曾经也是这样 ，当然现在依然有这样的情节
，我渴望成功，但是又无法改变现状 ，就像在远方中刘烨对保剑锋说的：“我现在身上连一万，一千都凑不出来
，但我就觉得那些十万，十几万都是小钱 ，也不知道为哪里来的自信
，我觉得为以后必干大事，必成大器 ，这种感觉特别的强烈
，但我现在每天过的浑浑噩噩，没有目标 ，无所事事
，不知道自己在干什么，这种感觉特别强烈 ，你说我是能力跟不上野心
，还是我疯了
”

我们都在脑海中臆想，在现实中挣扎 ，想改变却又感觉很无力，想抗争却又不知道从何处开始
，然后日复一日，年复一年 ，最后感慨输给来命运。

这是我们的悲哀
，以前总听别人说“一命，二运 ，三风水
，四是读书，五功名”但是却没有一样能被我们得到 ，在生活的苦海中挣扎
，就像快溺水的人，想上岸又不知从何处开始 ，三心二意
，总觉得还有退路，还有生机 ，还没有到无路可退的时候 。