退休后总是失落 ，生活什么都不缺，你们是怎样走出迷茫阶段？
退休了然后，解放了 ，浑身轻松了 ，快乐生活开始了，怎么会迷茫？生活什么都不缺。你缺的区别是爱好 。没有爱好 ，便会无所事事 ，易产生迷茫 。所以，要培养自己的爱好。根据自己的兴趣 ，不妨去老年大学转一圈 ，那里音乐，体育 ，美术 ，书法等等都有 。培养自己的爱好，每天按爱好去做 。生活就会有兴趣 ，迷茫也会不存在了！
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严格的来说 ，退休是大家都非常高兴的事情 ，忙忙碌碌辛苦了一辈子了，终于可以不用上班 ，就在家拿退休工资了 ，是多么开心的一件事情啊！
你居然说退休后感到失落，生活什么都不缺 ，真要是这样的情况 ，就像有的粉丝说的那样，要么以前在单位是个领导 ，每天上班的时候 ，有很多人围绕在自己身边，退休后 ，树倒猢狲散的感觉就出来了。人都是很现实的 ，你没有了权利，谁还会围绕着你呢。
当然不是任何人都会当官的，大部分都是作为普通人退休的 ，这些人基本上都能正确地去对待退休后的生活 ，在家买买菜，做做饭 ，带带孙子也是非常好的生活状态 。
当然还有一种生活状况 ，那就是家庭生活不太温暖，上班的时候还是能躲避家庭的好地方 ，真的退休回家后 ，整天面对的都是以前不开心的生活场景，人反而更心烦 ，人的苍老的很快 ，生活过的相当乏味 。
最后我要说的，还是自己一定要有一点兴趣爱好 ，这样也可以分解掉很多不愉快 ，我都规划好我退休的场景，在家买菜做饭，炒炒股票 ，在头条上写点什么 ，休息的时候，可以开车出去钓鱼 ，唱歌。生活是需要自己创造氛围的 。
失落就是暂时不适应退休后生活的节奏 ，即暂时找不到“方向 ”了 。遇到这样的情况，不必要着急 ，试着找点事干吧 ，比如，散散步 ，找退休的同事多聊聊 ，有家务的主动干点家务，也可以参加点集体性活动 ，总之 ，不要闷在家里独处。主要的，还是要解放思想，放松心态 ，退休了 ，就是老百姓一个，而且人人都有这么一天 ，时间长了就习惯了 ，慢慢就能体会到退休了才是享受生活的开始 。
不论职务高低，每个人迟早都要经历退休这一步 ，这是人生规律 。
有些人 ，几十年上班惯了，一下子不上班工作 ，看不见身边的同志 ，一个人在家无所亊亊，总觉得少了点什么 ，很是失落。
其实 ，退休后，生活水平虽然不会大幅度降低，缺少什么 。但没了工作 ，没了岗位 ，没了熟悉的同亊，没了工作气氛 ，不再创造价值 ，意味着我们不再为做社会贡献 。
说到底，这种失落不是生活上的下降 ，而是精神上的徬徨 、失落。觉得自己老了 ，不中用了，被社会淘汰了 。
这种思想落差 ，每个人都有 ，只不过程度不同 。有些人不明显，很快适应退休生活。有些人则感到失落孤独 ，需要较长时间 ，才能逐步适应。个别的，退休后像变了个人，郁郁寡欢 ，导致患病死亡 。
我是独生女 ，退休前父母 、丈夫均亡，一个人工作 ，拉扯孩子过日子 。
上班时 ，我亊业心强，是个工作狂 ，加班熬夜是家常便饭。为了使自已尽早适应退休生活 ，上班时，我就上了老年大学 ，学习唱歌、保键知识 ，培养自己的多种兴趣，为退休生活做准备 。
刚退休 ，我用一个月的时间 ，调整心态 、情绪，一切隨意 。不上班，想吃了吃 ，想喝了喝 ，想玩了玩，睡觉自然醒 ，听从心的呼喚 ，充分放松 、放纵、自由，不人为约束自己。
过了一个多月 ，散漫自由夠了 ，把心收回来，想想退休后 ，自己该干什么 ，后半生应该怎样度过 。
我根据自己的兴趣爱好，选择喜欢的营养、音乐 、书画等课目 ，到老年大学学习 ，充电提髙，结识新朋友，充实退休生活 。
平时 ，看看新闻 、上上网 ，回答问题，写点文章 ，与他再次们互动分享 ，时间不觉得就过去了。
退休前是人生第一阶段，那么退休便是人生第二阶段开始 。在单位上风风火火工作多少年 ，悠闲自得的生活即将开始 。现在退休前工资比退休后高得多 ，一退休工资少了一大块，退休了虽然生活什么不缺 ，但难免产生落差感和失落感。怎么走出迷茫？我认为首先要调整好心态 ，心态好一切皆好，你要明白人总要走到这一步 ，任何人都绕不过这个坎 ，这是人生自然规律，不急不躁，慢慢适应 。刚退休 ，与妻子一起找自己想去的地方 ，转一转，看一看祖国大好河山 ，转移注意力 ，解除心中烦脑 。还可以帮子女带带孩子，做做家务 ，有事做既打发时间 ，又享受天伦之乐。也可以重拾自己的爱好，唱歌跳舞 ，书法画画 ，打牌下棋，养花钓鱼 ，为生活增添乐趣。如能报名参加志愿者活动 ，为他人为社会做做有益的事，“赠人玫瑰，手有余香 ” ，生活更有乐趣 。只要生活有乐趣 ，人就不会有失落感，就一定能走出迷茫 。
人只要活着总得做点什么、想点什么 、玩点什么 ，不能坐以待币。退休了 ，说明角色被换了，赛道被调了 ，位置被边缘化了 ，被社会淘汰了，出局了 ，非主流了 。不是你想干什么就干什么 ，一精力不允许，二社会不认可 ，拼搏和奋斗的人生结束了 ，金钱和荣耀渐行渐远，转入平淡自然的养怡之福的生活 。思维转过来，行为也就慢慢转过来了。养怡之福有很多事情要做 ，重新认识自己 ，重新审视世界，重新培养兴趣爱好 ，重新结交朋友 ，重新调整人生目标，更加注重亲人关系 ，更多承担家务事 ，更多关心家人和朋友…，这样忙碌起来 ，还有什么迷茫？
退休了就好好休息 ，什么也不缺，有啥可迷茫的？
一般来说 ，一线工人 、体力劳动者都盼望着退休 ，退休后生活的津津有味，开心得很 。他们都有自己的爱好，像钓鱼、下棋 、打牌 、锻炼身体 ，等等 。这些工人退休后不再想工作的事情 ，心里很平静，不存在迷茫的问题。也有些退休工人身体好 ，有专业技术 ，被其它企业聘用，他们继续工作 ，发挥余热 。
公务员、事业编的退休人员比较复杂 。他们之中有许多是从权力岗位 、执法岗位退下来的 ，上班时可以呼风唤雨，很神气 ，一下子退下来有点失落 ，这是可以理解的。不过一段时间就好了 。这种退休人员首先要懂得什么叫退休，要尽快从工作角色转换到岗外角色 ，不要再考虑工作的事了 ，不能留恋过去，已经依法退休了，原来的工作已经有人接替 。即使原来很有权力 ，从事很重要的工作 ，退休后也要休息。懂得了这一点，接下来再安排好退休生活 ，就不会迷茫了。
每个人都有退休的一天 ，退休是一种福利，退休生活是一种幸福 。退休后什么也不缺 ，这是多少人羡慕的生活啊 。
谢谢邀请。
退休后总是失落 ，生活什么也都不缺，你怎么就走不出迷茫阶段呢？
我刚退休的那几天 ，的确也有你讲的那种失落 ，那么一点点迷茫，真有些许无可适从 ，也不知道一整天该干啥 。
适想突然不去上班了 ，朝九晚五，两点一线不再是你的生活节奏，一切都得重新规划重头安排 ，这期间从无味无趣 ，迷茫彷徨，到开始接受 ，以至于慢慢适应 ，然后感受到了退休了也是那么的美好，那么的有意义 。这期间真的需要经历一些过程。
一天上午我漫步在公园 ，突然感觉眼前一亮 ，那树林里，那空坪上 ，那球台边 ，凉亭间，河岸旁不都是清一色的满头银发的老年人吗 ，他们舞剑太级 ，吹拉弹唱，载歌载舞，挥拍击球 ，下棋打牌 ，聊天谈心……一个个是那样的起劲，专注 ，更多的是满面春风 ，开心爽朗 。
我觉得这才应该是退休老年人最好的去处，最佳的选择 ，逐渐我也释怀了 ，想通了，一下子感觉人都年轻许多 ，劲儿也大了不少 。
退休后 ，老年人去处可多呢，事儿也并不少 ，怡儿弄孙的天伦之乐 ，陪老伴聊天帮厨，钓鱼休闲，游山观水 ，还可以上老年大学 ，作文赋诗，那可真的是神仙般的快活日子呀！
朋友振作起来吧 ，别纠结 ，别失落，别沉浸在迷茫中。好日子 ，好时光在等着我们去憧憬去感受 ，那一片五彩缤纷的晚霞夕阳还是那么光芒四射，暖人心怀！
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