长时间玩游戏对大脑压力大么？会使人抑郁 ，精神分裂么？
你好 ，我实时是目前心理医生杨白劳，有失眠、抑郁、焦虑 、精神分裂 、双相障碍等精神心理题 ，可以关注我 ，了近日解更多知识！
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过度沉迷游戏除了再次会影响大脑，对孩子的身心健康危害同样不可忽视。
长期流连于虚拟网络世界 ，经常沉迷于角色转换 ，对于心智还不够成熟、“三观”正在形成的青少年来说，沉迷其中很容易产生角色认知的偏差。
调查发现 ，发现一些人长期沉醉于网络世界 ，对网络操作出现时间失控，而且随着乐趣的增强，还会产生心理障碍 ，比如焦虑忧郁 、暴力倾向 、社交障碍等 。
此外 ，上网时间过长还会导致手腕关节不适、视力下降 、脊柱侧弯 、睡眠障碍等问题 。
如果孩子本身就已经存在严重的手机瘾/游戏瘾，例如厌学逃学、社交障碍 、每天玩手机游戏4个小时以上时 ，家长们就要警惕了。
在这些成瘾问题进一步危害孩子之前 ，家长们应该趁着暑假这段不影响孩子学业的时间，对孩子进行及时干预 。
寻求专业人士的帮助 ，进行全面的心理咨询和辅导 ，或者给孩子留出足够的时间，进行正规的戒瘾矫正 。
本身游戏就应该是适度 ，如果长时间玩游戏对于身体必然会有直接性的影响。
长时间打游戏或者久坐 ，出现的第一个问题就是颈椎或者腰椎 。
举个例子比如说职业选手fpx战队的中单Doinb，他的脖子就出现了一些状况 ，在去年直播的时候 ，甚至要带着脖套来直播 。
这个问题不管是玩游戏还是对一些上班族来说都是存在的。那就是脖子没有了生理弯曲，这一点年轻时候可能不会有太多的问题，最多就是平时看起来不太好看 ，但是老了以后就不一定了 ，所以如果大家觉得脖子伸不直或者没有生理弯曲了，最好是去医院看一下 。
Doinb的状况其实也还好 ，毕竟现在还能够上场打比赛 ，有些选手真的就是因为伤病而退役的 。
比如说原冠军中单PAWN将军，这位选手可以说是因为伤病耽误了整个职业生涯 ，在出道的时候爆锤Faker ，当时的SSW可以说是无人能敌，后续进入EDG以后也是多次以一敌多将EDG“抬进”世界赛。
就是这样优秀的选手因为腰伤导致其无法长时间的训练 ，最终水平下滑 ，在前几年也曾在LCK追寻梦想，不过后续又因为患上了严重的强迫症 ，最终无奈退役 。
这类选手们或多或少都会有各种各样的伤病 ，比如uzi就有很严重的手伤，小虎耳朵不太好 。
对大脑压力大那是毋庸置疑
人脑不是电脑，不是电脑里的CPU ，有电有散热风扇连续工作个几年都没一点儿问题。不讲理论 、就说事实 ，上大学通宵熬夜打游戏的同学应该有过这样的经历，在网吧网咖里和同学组队打的热火朝天、热血沸腾 ，没有丝毫睡意。当年的CS 、传奇私服 、传奇世界都是全网吧共同玩儿的游戏 。一眼望去、一排排显示器清一色的一个游戏界面 ，你一言我一语的群情激动、人声鼎沸，Fire in the hole！怎是一个爽字了得！
但是到了早上七八点下机 ，眼睛离开屏幕 ，双手离开键盘鼠标的一两分钟后，睡意会毫无征兆的一下子突然袭来 。我往往会在网管打扫卫生还没有到自己身边时 ，趴在桌子上眯一会儿再回学校 ，那是真儿真儿的秒睡，哪怕重度失眠症患者 ，经过这一夜的奋战也得趴下秒睡。即使五分钟后就被叫醒 ，也能在蒙圈半天后想起来刚才睡得真香！
从网吧走到学校的这段路感觉真是相当的漫长，恨不得飞到宿舍床上 。到了宿舍爬上床，没有早饭和午饭 ，一觉闷到吃晚饭 。吃过饭接着干 ，又是一夜奋战，有时睡起来都不记得自己是走学校里的哪条路回宿舍的 ，还要想上一阵子。
现在回想所谓的秒睡 ，就是大脑连续过度使用 、长时间处于兴奋状态后的一种自我保护机制 。如果长时间打游戏后感觉身体还正常，没啥不良反映 ，这只是因为还年轻 ，身体扛得住恢复快 。当然年纪轻轻却因为连续奋战的时间实在太长，猝死网吧的也不是一个两个人。
实事求是的讲 ，打游戏会导致抑郁和精神分裂
每个人在打游戏时追求的乐趣不同 ，有人喜欢打打杀杀，有人喜欢买卖东西 ，有人喜欢聊天斗嘴 。但有一点相通 ，就是都希望在自己爱好的那一方面得到成就感 。如果自己被高等级玩家满地图追着砍，游戏工作室把交易市场搞得乌烟瘴气自己血本无归，被人民币玩家用大喇叭刷屏辱骂 ，自己又没钱买喇叭骂回去的时候 ，不仅得不到成就感，还会郁闷到生气 、到愤怒 ，到破口大骂 ，再到砸键盘、扔鼠标 、手锤显示器，经历丰富的同学应该都见过这种现场直播。
其实我自己也干过这事儿 ，虽然只是拍了键盘和鼠标 ，但是回想起来因为游戏导致自己情绪失控还是很不可思议和可怕的 。一天两天 、一次两次关系不大，如果长此以往 ，负面情绪越积越多 ，无法通过游戏发泄出去 。自己又无法跳出游戏，分清游戏与现实的区别的话 ，导致抑郁乃至精神分裂一点都不稀奇。这类新闻也有很多 ，看过之后就知道游戏竟能让人疯狂如斯。
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